mielleの「おうちご飯」

毎日の献立♪(和食・・すりみ入り高野豆腐の煮物)

2022/02/15 08:38 晩ごはん くらし

おはようございます(#^.^#)

昨夜の献です。

昨日はすり身入り高野豆腐の煮物をしたいと先週末から考えていたのでそれをメインに献立を立てました。

【先付け】お刺身(鮪)

冷凍庫に前に使った鮪が残っていたので1人3切れずつ使い切り

【焼き物】銀鰈のみりん漬け

夫は銀鱈が好きなのですがなかなかお目にかからず銀鰈で代用

【煮物】

【揚げ物】スーパーで今日の揚げ物何にしようかな^と思いながら歩いているとタラの芽を見つけ速攻決まり(^^)v

【和え物】代わりに

ほうれん草の胡麻和えをしようとほうれん草を買って来たんですが、若くて柔らかそうなほうれん草だったので急遽変更鉄分いっぱいサラダに(生食)

急遽作ったので乾物入れ戸棚にひじき無く💦

夫に「ひじき入って無い」と言われ急遽変更してひじきが無かった事を伝え;

【酢の物】は手抜きでもずく酢 

【汁物】昨日は南瓜と玉葱の味噌汁

昨日は自分の中でも栄養バランス、彩など上手くいった献立になりました。

レシピ作者の皆様ご馳走様でした♡

✉サンディサンディさん

鮭のムニエルタルタルソースとタルタルソース、ブログにご紹介有難うございます♡

ウェッジのワイルドベリーのお皿が春らしいですね!

サンディさんレシピも紹介させて下さいね!



✉ゆづキッチンさん

白菜とホタテのクリーム煮ブログにご紹介有難う~♡

お子さん達に気に入って頂けたようで嬉しいです^^

政府推奨の牛乳消費にも一役買えるかと(^_-)-☆

ゆづちゃんレシピも紹介させて下さいね!








今日は夫の誕生日

さあ!今日も頑張らなくっちゃ!!


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